II Wiosenny Turniej Sportów Si?owych o Puchar UKS Komorów – rozstrzygni?ty
W poniedzia?ek 24 kwietnia 2017r. odby?y si? zawody w II Wiosennym Turnieju Sportów Si?owych o Puchar UKS Komorów. Zawody odbywa?y si? na si?owni w ZSO, w Komorowie, na której systematycznie ?wicz? nasi cz?onkowie sekcji kulturystyki-?wicze? si?owych.
Turniej rozgrywany by? w 2-óch kategoriach wiekowych – do 16 lat i powy?ej 16 lat i obejmowa? konkurencje sprawdzaj?ce zarówno si??, jak i wytrzyma?o?? poszczególnych partii mi??niowych cia?a. Podczas turnieju uczestnicy rywalizowali w 5 konkurencjach. Na pocz?tku zacz??o si? od pompek na „por?czach”, gdzie ka?dy uczestnik mia? wykona? jak najwi?ksz? liczb? pompek. Nast?pn? konkurencj? by?o sprawdzenie si?y m.brzucha na maszynie, na której zawodnik mia? unosi? nogi pionowo w gór? – istotna by?a jak najwi?ksza liczba powtórze?. Podobnie by?o z kolejn? konkurencj? – wyrzucanie 18kg hantli bitumicznej typu Kattle ponad g?ow? nachwytem. Potem uczestnicy przeszli do sprawdzenia swojej si?y m.nóg oraz pleców i ramion – gdzie na czas utrzymywali swój ci??ar cia?a b?d?c w pozycji tzw.”krzese?ka” jednocze?nie przyciskaj?c 5kg pi?k? lekarsk? do ?ciany. Ostatni? konkurencj? by?o wyciskanie le??c na ?aweczce o lekkim skosie sztangielek – oczywi?cie i tym razem liczy?a si? max.liczba powtórze?.
Ka?demu uczestnikowi w danej konkurencji przyznawano punkty za uzyskane pozycje, które na ko?cu zbilansowano i ostatecznie wy?oniono zwyci?zców. Jednak sytuacja zrobi?a si? skomplikowana, poniewa? i w grupie m?odszej i starszej konieczna by?a dogrywka. W kategorii do 16l. dogrywka dwóch ch?opców obejmowa?a now? konkurencj? – sprawdzenie si?y m.n.grzbietu na maszynie ?wiczebnej. Natomiast w drugiej kategorii (pow.16l.) a? 3-ech ch?opców uzyska?o podobny bilans punktowy. W pierwszej dogrywce na maszynie do sprawdzenia m.najszerszego grzbietu znów 2-óch zawodników uzyska?o podobny wynik i konieczna by?a kolejna konkurencja na dogrywk?. Tym razem by?o to trzymanie na czas na wyci?gni?tych ramionach bokiem obci??enia. W ko?cu uda?o si? wy?oni? ostatecznych zwyci?zców.
Mianowicie po 5 konkurencjach w kat.do 16l. I miejsce zaj?? Szczepan ?., II miejsce wywalczy? Maciej Z., a na III miejscu uplasowa? si? Brunon O. Natomiast w kat. Powy?ej 16l. I miejsce zaj?? Rados?aw K., II miejsce wywalczy? Adrian R., III miejsce za? zaj?? Sebastian K., a na IV miejscu uplasowa? si? Arkadiusz P. Zwyci?zcy otrzymali pami?tkowe statuetki, tematyczne „oddychaj?ce” koszulki oraz ró?norodne nagrody rzeczowe, za? wszyscy startuj?cy uczestnicy turnieju dostali rozmaite s?odycze.
Jeszcze raz gratulujemy aktualnym zwyci?zcom II-ego Wiosennego Turnieju Sportów Si?owych o Puchar UKS Komorów, ?yczymy dalszych post?pów i wytrwa?o?ci oraz systematyczno?ci podczas zaj?? si?owych. Jednocze?nie ju? teraz zapraszamy wszystkich ch?tnych na kolejne edycje naszego turnieju.
Ze sportowymi pozdrowieniami
prezes Zarz?du UKS „Komorów”/ trener sekcji: dr in?. Marcin Jagie??o
