Wiosenny Turniej Sportów Siłowych

W czwartek 31 marca 2016r. odbyły się zawody w Wiosennym Turnieju Sportów Siłowych o Puchar UKS Komorów. Zawody odbywały się na siłowni w ZSO, w Komorowie, na której systematycznie ćwiczą nasi członkowie sekcji kulturystyki-ćwiczeń siłowych.

Podczas turnieju uczestnicy rywalizowali w 5 konkurencjach. Na początku zaczęło się od wyciskania sztangi leżąc, gdzie każdy uczestnik miał do zaliczenia dany ciężar – oczywiście wygrywała ta osoba , która najwięcej wycisnęła . Następną konkurencją było podciąganie nachwytem na poręczy- istotna była liczba powtórzeń. Podobnie było z kolejną konkurencją – pompkami tradycyjnymi. Potem uczestnicy przeszli do sprawdzenia swojej siły ramion – gdzie na czas utrzymywali swój ciężar ciała będąc w nachwycie na poręczy na ugiętych ramionach. Ostatnią konkurencją było trzymanie na czas na wyciągniętych ramionach bokiem obciążenia.

Każdemu uczestnikowi w danej konkurencji przyznawano punkty, które na końcu zbilansowano i ostatecznie wyłoniono zwycięzców. Mianowicie po 5 konkurencjach I miejsce zajął Bartek K, II miejsce wywalczył Radek K., a na III miejscu uplasował się Adrian Z. Zwycięzcy otrzymali pamiątkowe statuetki wraz z różnorodnymi nagrodami rzeczowymi, zaś wszyscy pozostali uczestnicy dostali nagrody pocieszenia.

Gratulacje dla wszystkich startujących oraz życzenia dalszych postępów i wytrwałości oraz systematyczności podczas zajęć siłowych.

trener – dr inż.Marcin Jagiełło