II Wiosenny Turniej Sportw Si?owych o Puchar UKS Komorw – rozstrzygni?ty

W poniedzia?ek 24 kwietnia 2017r. odby?y si? zawody w II Wiosennym Turnieju Sportw Si?owych o Puchar UKS Komorw. Zawody odbywa?y si? na si?owni w ZSO, w Komorowie, na ktrej systematycznie ?wicz? nasi cz?onkowie sekcji kulturystyki-?wicze? si?owych.

Turniej rozgrywany by? w 2-ch kategoriach wiekowych do 16 lat i powy?ej 16 lat i obejmowa? konkurencje sprawdzaj?ce zarwno si??, jak i wytrzyma?o?? poszczeglnych partii mi??niowych cia?a. Podczas turnieju uczestnicy rywalizowali w 5 konkurencjach. Na pocz?tku zacz??o si? od pompek na por?czach, gdzie ka?dy uczestnik mia? wykona? jak najwi?ksz? liczb? pompek. Nast?pn? konkurencj? by?o sprawdzenie si?y m.brzucha na maszynie, na ktrej zawodnik mia? unosi? nogi pionowo w gr? – istotna by?a jak najwi?ksza liczba powtrze?. Podobnie by?o z kolejn? konkurencj? wyrzucanie 18kg hantli bitumicznej typu Kattle ponad g?ow? nachwytem. Potem uczestnicy przeszli do sprawdzenia swojej si?y m.ng oraz plecw i ramion – gdzie na czas utrzymywali swj ci??ar cia?a b?d?c w pozycji tzw.krzese?ka jednocze?nie przyciskaj?c 5kg pi?k? lekarsk? do ?ciany. Ostatni? konkurencj? by?o wyciskanie le??c na ?aweczce o lekkim skosie sztangielek oczywi?cie i tym razem liczy?a si? max.liczba powtrze?.

Ka?demu uczestnikowi w danej konkurencji przyznawano punkty za uzyskane pozycje, ktre na ko?cu zbilansowano i ostatecznie wy?oniono zwyci?zcw. Jednak sytuacja zrobi?a si? skomplikowana, poniewa? i w grupie m?odszej i starszej konieczna by?a dogrywka. W kategorii do 16l. dogrywka dwch ch?opcw obejmowa?a now? konkurencj? sprawdzenie si?y m.n.grzbietu na maszynie ?wiczebnej. Natomiast w drugiej kategorii (pow.16l.) a? 3-ech ch?opcw uzyska?o podobny bilans punktowy. W pierwszej dogrywce na maszynie do sprawdzenia m.najszerszego grzbietu znw 2-ch zawodnikw uzyska?o podobny wynik i konieczna by?a kolejna konkurencja na dogrywk?. Tym razem by?o to trzymanie na czas na wyci?gni?tych ramionach bokiem obci??enia. W ko?cu uda?o si? wy?oni? ostatecznych zwyci?zcw.

Mianowicie po 5 konkurencjach w kat.do 16l. I miejsce zaj?? Szczepan ?., II miejsce wywalczy? Maciej Z., a na III miejscu uplasowa? si? Brunon O. Natomiast w kat. Powy?ej 16l. I miejsce zaj?? Rados?aw K., II miejsce wywalczy? Adrian R., III miejsce za? zaj?? Sebastian K., a na IV miejscu uplasowa? si? Arkadiusz P. Zwyci?zcy otrzymali pami?tkowe statuetki, tematyczne oddychaj?ce koszulki oraz r?norodne nagrody rzeczowe, za? wszyscy startuj?cy uczestnicy turnieju dostali rozmaite s?odycze.

Jeszcze raz gratulujemy aktualnym zwyci?zcom II-ego Wiosennego Turnieju Sportw Si?owych o Puchar UKS Komorw, ?yczymy dalszych post?pw i wytrwa?o?ci oraz systematyczno?ci podczas zaj?? si?owych. Jednocze?nie ju? teraz zapraszamy wszystkich ch?tnych na kolejne edycje naszego turnieju.

Ze sportowymi pozdrowieniami

prezes Zarz?du UKS Komorw/ trener sekcji: dr in?. Marcin Jagie??o

Może Ci się również spodoba