I TURNIEJ SPORTÓW SIŁOWYCH O PUCHAR DYREKTORA ZSO W KOMOROWIE – rozstrzygnięty

Turniej odbył się 12 października 2018r na siłowni i terenie szkoły . Turniej obejmował 6 konkurencji. Podczas turnieju uczestnicy rywalizowali zacięcie we wszystkich konkurencjach. Na początku zaczęli od wyciskania sztangi leżąc, gdzie każdy uczestnik miał za zadanie wycisnąć jak najwięcej powtórzeń 40% swojej m.c. Następną konkurencją było podciąganie nachwytem na poręczy- liczyła się największa liczba powtórzeń. Podobnie było z kolejną konkurencją – pompkami tradycyjnymi na wspornikach. Potem uczestnicy przeszli do sprawdzenia swojej siły ramion – gdzie każdy miał jak najdłużej na wyciągniętych ramionach utrzymać hantle. Kolejne 2 konkurencje były w stylu „strong man’ów”- pierwsza obejmowała przejście z obciążeniem (workiem treningowym) na czas danego wyznaczonego odcinka, druga zaś polegała na tym ,aby w wyznaczonym czasie przenieść talerze o różnym ciężarze z wyznaczonego pola na drugie pole.

Każdemu uczestnikowi w danej konkurencji przyznawane były punkty, które na końcu zbilansowano i ostatecznie wyłoniono zwycięzców.  Zwycięzcy (pierwsze trzy miejsca) otrzymali pamiątkowe puchary wraz z wieloma różnorodnymi nagrodami rzeczowymi, zaś wszyscy pozostali uczestnicy zostali obdarowani nagrodami rzeczowymi.

Oczywiście uroczystego wręczenia nagród zwycięzcom i uczestnikom turnieju dokonała Pani Dyrektor ZSO w Komorowie – mgr Małgorzata Głodowska, życząc wszystkim dalszych sukcesów sportowych oraz  rozwijania tężyzny fizycznej.

Już teraz zapraszamy wszystkich chętnych na kolejne edycje naszych zmagań siłowych podczas corocznych turniejów o puchar Dyrektora ZSO w Komorowie.

Organizator: sekcja ćw.siłowych – Marcin Jagiełło